做了一小時的重訓度秒如年，腿軟到下午連續兩次從樓梯上跌下來，現在四肢僵硬、痠痛症狀嚴重。...

做了一小時的重訓度秒如年，腿軟到下午連續兩次從樓梯上跌下來，現在四肢僵硬、痠痛症狀嚴重。（更慘的是明天家長會，我走路蓋逼應該很難合起來）

先睡了⋯⋯

#做到手抖腳抖 #減脂之路好艱辛
#整個運動房都是我的哀嚎聲
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